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¡HOLA!

SOY ARANTXA

Psicologa Online y Presencial con más de 15 años de experiencia

En esta travesía llamada vida, a veces llevamos una personalidad como un traje que hemos adquirido sin pensar mucho en cómo nos queda. Pero aquí está la buena noticia:

¡Tenemos el poder de cambiarlo por uno que nos haga sentir increíble, que refleje nuestra versión más auténtica y feliz!

Si estás pasando por un momento complicado, enfrentando relaciones que no te llenan, sintiéndote un poco perdido/a o experimentando más sufrimiento del que quisieras, creo que este podría ser el momento perfecto para considerar la terapia psicológica online. Además, si estás interesado/a en conocerte mejor, impulsar tu crecimiento personal o fortalecer esos aspectos más delicados de tu personalidad, la terapia puede ser un recurso valioso. ¡Estoy aquí para acompañarte en este viaje de descubrimiento y bienestar!

TERAPIAS ONLINE

PERSONALIZADAS

Accede a un espacio diseñado para tu bienestar emocional, con terapias adaptadas a tus necesidades y objetivos personales. Desde la comodidad de tu hogar, te acompañaré en cada paso hacia una vida más equilibrada, ya sea a través de sesiones de consultas online

Terapia de parejas

Fortalece tu vínculo y construye un futuro sólido juntos

Depresión

Descubrir la realidad de la depresión es el primer paso

Ansiedad

Descubre cómo la terapia psicológica puede ser tu guía

Duelo

El duelo es un proceso inevitable, recupera el control, supera el dolor

PROGRAMAS PERSONALIZADOS

A TUS NECESIDADES

Nuestros programas abarcan desde el apoyo emocional hasta el crecimiento personal, adaptándose a tus necesidades. Encuentra la terapia que mejor se ajuste a tus metas y recibe orientación profesional para enfrentar tus desafíos emocionales y alcanzar un equilibrio duradero.

Consulta Online
Reprogramación Mental
Estrés Postraumático
Terapia de Evolución
Crecimiento Personal

Objetivos del programa

El principal objetivo de la terapia psicológica online es ofrecer un espacio accesible y profesional para trabajar en el bienestar emocional de cada persona. A través de sesiones virtuales, se busca abordar temas como la ansiedad, la depresión, las fobias y otros retos personales, facilitando un ambiente seguro y de apoyo.

¿Para quien va dirigido?

Las terapias psicológicas online están dirigidas a personas que, por limitaciones de horario o ubicación, prefieren un enfoque flexible y efectivo para trabajar en temas como la ansiedad, la depresión, el duelo, las relaciones, la adolescencia, y otros aspectos de desarrollo personal desde la comodidad de su propio espacio.

Información relevante

Sesión: 90 min por 90€
Programa: 5 sesiones por 255€

Reservar hora

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Objetivos del programa

Los principales objetivos son ayudar a los participantes a alcanzar metas significativas, fomentar habilidades de afrontamiento y promover un enfoque de vida positivo, facilitando así una transformación profunda en su calidad de vida.

¿Para quien va dirigido?

El programa de Reprogramación Mental está dirigido a personas que buscan transformar sus creencias limitantes, mejorar su bienestar emocional y desarrollarse personalmente, incluyendo a aquellos que enfrentan estrés o ansiedad.

Información relevante

Sesión: 2h por 120€
Programa: 10 sesiones por 1000€
Pago: 50% por adelantado

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Objetivos del programa

Acompañarte en un viaje hacia la sanación, proporcionando las herramientas necesarias para liberar el peso del trauma y ayudarte a reconstruir una vida plena y satisfactoria.

¿Para quien va dirigido?

Este programa está diseñado para personas que han experimentado eventos traumáticos, especialmente en contextos de guerra o actividades de inteligencia, y buscan superar los efectos debilitantes del TEPT para recuperar el control de su vida.

Información relevante

Sesión: 90 min por 90€
Programa: Entre 5 y 8 sesiones

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Objetivos del programa

El objetivo de la Terapia de Evolución Conciencial es guiar a los participantes en un viaje de transformación personal profundo. Este proceso permite a las personas descubrir un propósito de vida, superar creencias limitantes y patrones negativos, y vivir de forma más auténtica y alineada con sus valores.

¿Para quien va dirigido?

La terapia está diseñada para personas que buscan una evolución profunda en su percepción del mundo y en su relación consigo mismas. Es ideal para aquellos que no solo desean superar síntomas como ansiedad o depresión, sino también avanzar en su desarrollo personal, espiritual y existencial.

Información relevante

Sesión: 90 min por 120€
Programa: 12 sesiones
Más info: Se realiza una sesión cada 20 días, ajustando objetivos en las 2 primeras.

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Objetivos del programa

El objetivo de nuestro Programa de Crecimiento Personal es acompañarte en un viaje de autodescubrimiento, promoviendo la alineación de tu vida con tus valores y aspiraciones. Queremos ayudarte a establecer metas claras y significativas, desarrollar tu potencial y fortalecer tu capacidad para enfrentar desafíos, logrando así una vida más plena y satisfactoria.

¿Para quien va dirigido?

Este programa está diseñado para personas que desean salir de su zona de confort, explorar su potencial y vivir de manera extraordinaria. Es ideal para quienes buscan un desarrollo integral que abarque el autoconocimiento, la resiliencia y la capacidad de afrontar la vida con valentía y coherencia.

Información relevante

Sesión: 90 min por 120€

Reservar hora

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INNOVACIÓN EN TERAPIAS

NUEVAS PERSPECTIVAS

No te conformes con lo convencional. Soluciones efectivas para tus desafíos emocionales y físicos. ¡Empieza tu camino hacia el bienestar integral hoy mismo!

LECTURA SOBRE SALUD MENTAL

EMPODÉRATE

Blog

Guía para una vida extraordinaria

Empodérate con información clave sobre diferentes áreas de la salud mental. Aprende a manejar tus emociones y mejorar tu bienestar.

Si tú o alguna persona de tu entorno no sois capaces de salir de un periodo de sufrimiento prolongado, es necesario solicitar ayuda profesional.

Las voces que definen mi trayectoria

Estas no son solo opiniones, son relatos de crecimiento, superación y éxito.

En estas opiniones, descubrirás mucho más que palabras; encontrarás las experiencias auténticas de quienes han confiado en mi para su viaje de crecimiento y bienestar. Cada testimonio refleja la dedicación y el compromiso que ponemos en nuestro trabajo, pero, sobre todo, son las voces de aquellos a quienes hemos tenido el honor de guiar hacia el cambio positivo. Estamos emocionados de que te sumerjas en estas historias, y confiamos en que encuentres inspiración y confianza al conocer las transformaciones que han experimentado.

FAQS

RESUELVE TUS DUDAS

El precio de la sesión de terapia es de 90 euros por una duración de hora y media. Además, ofrezco distintas opciones al programar varias sesiones de manera consecutiva. Disponemos de bonos especiales para las tres primeras sesiones y también para las cinco primeras.

¡Claro que sí! Disfruta de la comodidad de una consulta desde tu hogar. Utilizo plataformas seguras como Zoom y Skype para ofrecerte el mismo nivel de atención personalizada y profesional que recibirías en una sesión presencial. Agenda tu cita online y comienza tu viaje hacia el bienestar sin salir de casa.

La frecuencia entre sesiones no es semanal, sino que existe un intervalo mínimo de 15 días entre cada una. Durante las primeras cinco sesiones, es importante mantener los 90 minutos de terapia para poder profundizar y cerrar cada sesión con avances significativos. Este intervalo de tiempo entre sesiones responde a la necesidad de realizar tareas complementarias, como lecturas, escuchar podcasts o visualizar videos, con el fin de integrar mejor cada sesión y avanzar de manera más rápida y efectiva.

Pagos mediante transferencia bancaria, tarjeta de crédito, PayPal o Bizum.

Esa pregunta está mal formulada, ya que se basa en la diferencia entre lo que el terapeuta considera óptimo para evitar una mala gestión emocional y los objetivos específicos que el paciente busca trabajar. No obstante, la respuesta breve sería que, a partir de la quinta sesión, se observa una diferencia notable entre la gestión emocional inicial y cómo se han integrado las principales dificultades abordadas. Es fundamental destacar la importancia del compromiso y el trabajo personal. Está comprobado que aquellos que realizan las tareas asignadas y se comprometen plenamente experimentan un cambio más rápido, sorprendente y claramente perceptible por su entorno. Asimismo, sería recomendable contar con un cuaderno de notas para cada sesión, lo que permitirá recordar los insights más relevantes y el material que ha tenido mayor impacto durante el proceso terapéutico.

¡Felicidades por tomar esta decisión! Aquí están los pasos a seguir: Contacta por teléfono o Whatsapp con tu solicitud. Te devolveré una respuesta de forma inmediata y a partir de ese momento te explicaré como serán los siguientes pasos.

Sí, ofrezco sesiones en italiano inglés y portugués además del español.

Sí, ofrecemos atención de emergencia. Por favor, comunícate con nosotros inmediatamente si necesitas ayuda urgente.

Ofrecemos citas desde temprano en la mañana hasta la noche para adaptarnos a tu horario.

En la consulta inicial profundizaremos en el motivo de tu consulta mediante una entrevista detallada, en la que discutiremos tus necesidades y objetivos. A partir de esta evaluación, desarrollaremos un plan de tratamiento personalizado adaptado a tus circunstancias.

Actualmente no trabajo directamente con seguros médicos, pero puedo proporcionarte la información necesaria para que solicites el reembolso.

Escríbeme a través del botón de Whatsapp. Intentaré atenderte lo antes posible. Por favor, contáctame para verificar la disponibilidad actual.

Puedes llamarme de lunes a viernes entre las 9:00 y las 18:00. Fuera de este horario, también puedes dejarme un mensaje y te responderé lo antes posible.

Cómo trabajaremos online

A través de sesiones online, podrás beneficiarte de la misma atención personalizada que las sesiones presenciales

Conéctate conmigo desde cualquier lugar, permitiéndote abordar tus preocupaciones y trabajar juntos hacia tus metas, todo desde la conveniencia de tu espacio personal. ¡Inicia tu camino hacia el bienestar hoy mismo!

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¡Hablemos de tus próximos pasos hacia un camino más positivo y pleno!

En cada mensaje que recibo, veo una oportunidad de iniciar un diálogo significativo contigo. Ya sea que tengas preguntas, inquietudes o simplemente quieras compartir tus metas, estoy lista para ser tu apoyo.

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