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BiodescodificaciónCuéntame qué se repite
Rellenas la evaluación desde casa y la leo personalmente antes de responderte.
Programa de Decisión Consciente
Recupera tu claridad
y tu fuerza vital.
Proceso integral que aborda el bloqueo en todos sus niveles. Combina ciencia, conciencia y experiencia práctica para ir a la raíz y convertirlo en energía disponible para actuar.
5 sesionesun proceso con principio y fin
Vigo · Onlinepresencial o por videollamada
Va a la raízdel bloqueo, no del síntoma
Quién soy
Soy Arantxa Pisón.
Quizá te suena. Sabes lo que te frena, pero saberlo no basta. Quince años acompañando a personas que llegan con la sensación de estar dando vueltas al mismo sitio. Esto es lo que pongo encima de la mesa.
- Psicóloga sanitaria colegiada n.º G-2337
- Psicoterapeuta EMDR y terapia sistémica
- Especialista en trauma y somatizaciones
- Método integrador que se adapta a tu caso, no al revés
- Sesión individual, en pareja o en familia
- Presencial en Vigo o por videollamada
Reseñas de Google★★★★★
Colegiada n.º G-2337 
Han contado conmigo
El Confidencial La Vanguardia 
elEconomista.es La Voz de la Noche
elEconomista.es La Voz de la Noche Especialidades
Empezamos por lo
que te está pasando.
Cada proceso arranca en un punto distinto. Una ansiedad que no cede, un duelo que se alarga, una relación que pesa. Llevo quince años especializándome en cada uno de ellos y con el programa de Decisión Consciente vemos qué está ocurriendo debajo.
Ver todas las especialidades →Así funciona
Programa de
Decisión Consciente
El Programa de Decisión Consciente combina ciencia, conciencia y experiencia práctica para ir a la raíz del bloqueo y convertirlo en energía disponible para actuar.
A lo largo de cinco sesiones recorremos un proceso que integra el enfoque transgeneracional, la psicoeducación emocional y herramientas de reprogramación práctica.
Sesión 01
Radiografía profunda
Descubrimos tu historia biográfica, familiar y emocional para comprender cómo tus experiencias pasadas y herencias invisibles han configurado tu forma actual de reaccionar, decidir o evitar.
Es una conversación guiada, no un interrogatorio. Salimos con una foto nítida de tu momento actual y de la primera hipótesis de trabajo.
- Historia biográfica, familiar y emocional
- Herencias invisibles que condicionan el presente
El primer paso para liberar algo es entenderlo desde su origen.
Iniciar el programa →Sesión 02
Identificación del nudo
Localizamos la raíz concreta del bloqueo. Una creencia, un trauma, un mandato o un miedo heredado.
No todos los nudos son iguales. A veces es una frase que llevas oyendo desde niña, a veces una lealtad a alguien que ya no está. Ponerle nombre le quita la mitad de la fuerza.
- Enfoque transgeneracional y significado emocional del síntoma
- Psicoeducación emocional
- Desactivación de las repeticiones inconscientes
Sesión 03
Cambio de mirada
Reinterpretas tu historia desde una nueva perspectiva para transformar el significado de lo vivido y recuperar el poder de decidir.
- Reencuadre cognitivo de Beck
- Logoterapia de Viktor Frankl
Cuando cambia la mirada cambia la emoción, y cuando cambia la emoción cambia la biología.
Iniciar el programa →Sesión 04
Reprogramación práctica
Diseñamos microacciones y ejercicios sencillos que consolidan el cambio y fortalecen nuevas respuestas neuronales.
- Microacciones y ejercicios cotidianos
- Teoría de los microhábitos de B. J. Fogg, de Stanford
Sesión 05
Cierre y autonomía
Integramos todo el recorrido y defines un plan personal de continuidad.
- Plan personal de continuidad
- Herramientas propias y claridad de dirección
- Autonomía sin depender del acompañamiento
Así trabajamos online
Empieza desde casa.
El resto, a tu ritmo.
Sesiones que van a la raíz
Nos vemos por videollamada. Cinco sesiones estructuradas con ejercicios prácticos entre una y otra.
Cierre y autonomía
Terminas con un plan propio para sostener lo ganado sin depender de la consulta.
Medios
Donde han contado
conmigo.
Blog
