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Psicologia · 13 dicembre 2022

Pensiero creativo: che cos'è ed esempi

Di Arantxa Pisón, psicologa sanitaria, n. iscrizione G-2337 · Aggiornato il 20 giugno 2024

Il pensiero creativo si allena in diversi modi, perché ti permette di introdurre nuove idee e alternative al di là di quello che potresti aspettarti. Per questo, se vuoi stimolare la tua creatività, devi integrare nella tua vita elementi come la flessibilità, l’innovazione e l’originalità, perché con un pensiero creativo sviluppato potrai inventare nuovi concetti. All’inizio ti costerà fatica, ma con il tempo lo farai in modo spontaneo, senza pensarci.

Per essere creativi non serve avere una mente prodigiosa, anche se ci sono persone che nascono con questa capacità già sviluppata. Ma anche tu puoi essere creativo nella tua vita di tutti i giorni. Anzi, lo sei quasi sempre, con le azioni quotidiane; semplicemente non te ne rendi conto. Per esempio, sei creativo quando scegli il tuo abbigliamento ogni giorno e abbini i vestiti in modo diverso, quando scrivi un testo (un’email, una lettera), quando cucini o quando risolvi i problemi e gli imprevisti che ti si presentano in qualsiasi momento. In questo senso c’entra molto il pensiero laterale, che consiste nel trovare soluzioni o punti di vista diversi per uno stesso problema.

Cambia prospettiva su una situazione e sarai più creativo. Ti manca allenamento? Vediamo cosa può aiutarti a sviluppare il pensiero creativo.

Come sviluppare la creatività nella vita quotidiana

Per dare il meglio di sé, la mente deve essere sgombra. Per questo, per sviluppare la tua creatività è molto importante avere abitudini di vita sane, come dormire bene o ritagliarti momenti per rilassarti. E poi fare quello che ti spiego qui sotto:

Come vedi, è molto facile essere creativi nella vita di tutti i giorni e puoi esserlo con le cose più semplici. L’idea principale è riconoscere che tutto è modificabile, che tutto si può cambiare e adattare in qualsiasi momento. La creatività è come un impasto: a seconda delle mani che lo lavorano, ne uscirà un risultato o un altro, e andranno tutti bene. Devi solo lavorare, pensare, cambiare le prospettive e i punti di vista che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi.

Arantxa Pisón

Arantxa Pisón

Psicologa sanitaria, n. iscrizione G-2337. Lavoro a Vigo e online.

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