Mi intervención en Herrera en COPE: por qué elegir siempre lo fácil nos está apagando

Esta semana he tenido la suerte de participar en Herrera en COPE, junto a Alberto Herrera y Mar Amate, para hablar de un fenómeno que me parece muy revelador: la "cultura del atajo".

Los datos son llamativos —en España consumimos un 50% más de platos preparados que hace solo tres años— pero lo que realmente me interesa como psicóloga es lo que hay debajo: un cansancio mental que nos está llevando a renunciar a decidir.

"Estamos creyendo que escogemos comodidad, pero estamos eligiendo no elegir."

Cada día tomamos miles de decisiones, y cuando el cerebro se agota, siempre va a buscar lo automático. El problema es que eso, sostenido en el tiempo, nos aleja del pensamiento crítico, de la creatividad y, en definitiva, de nosotros mismos.

Si te apetece escuchar la conversación completa, te dejo el enlace:

👉 Escuchar la entrevista en COPE