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Psicología · 5 de abril de 2021

Problemas familiares, de la familia «perfecta» a la familia «tóxica»

Por Arantxa Pisón, psicóloga sanitaria colegiada G-2337 · Actualizado el 20 de junio de 2024

Nunca es tarde para tener una infancia feliz.

Milton Erikson

Desde el principio, desde que nacemos el niño nace con la primera proyección del amor o familia ideal.

Este arquetipo, que todos tenemos en nuestro interior cuando nacemos, nos obliga a hacer cualquier cosa para “pertenecer”, para formar parte de nuestro clan.  Si no lo hacemos, nuestro inconsciente nos amenaza con el exilio y la destrucción de nuestra vida misma, desde la amenaza de la no-existencia y el no-reconocimiento.

Las principales características diferenciales en las familias “sanas” no es que sean “perfectas”, ya que la perfección no existe, sino que, en éstas no hay dinámicas de manipulación, y los miembros se sienten protegidos, reciben el amor necesario y se fomenta el sentirse libres de explorar el mundo que les rodea, sabiendo que tendrán un apoyo en el momento en el que les suceda algo.

En cambio, en las familias “tóxicas”, pasa todo lo contrario. Sus miembros sentirán que no son lo suficientemente buenos para ser queridos, creerán que si se equivocan en algo será un fracaso y, por lo tanto, mostrarán una gran inestabilidad emocional, inseguridades, y desarrollarán una baja autoestima. Estas consecuencias se verán especialmente reflejadas en la vida adulta, en las relaciones que construyan y en su manera de desenvolverse en la sociedad.

Familias tóxicas:

Familias sobreprotectoras o familias ausentes:

Familias con falta de flexibilidad y limites difusos:

Tomar conciencia de todo esto es la clave para salvar a salvar individualidad nuestra vida y la de todas las personas que nos relacionemos. Es la piedra angular de nuestra individualización y autoconciencia.

Arantxa Pisón

Arantxa Pisón

Psicóloga sanitaria colegiada n.º G-2337. Trabajo en Vigo y online.

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