O que é a maturidade?
É a plenitude do desenvolvimento a que chegamos sempre fisicamente, mas é fácil perdermo-nos no que diz respeito ao lado emocional.
Amadurecer é viver em paz, aceitando que não podemos mudar certas coisas, procurando que o que os outros fazem ou pensam de nós não nos afete, encontrando o equilíbrio e deixando de negar a realidade.
Estes sinais das pessoas emocionalmente imaturas, comparados com os das mais maduras, podem dar-nos uma ideia de quando alguém é realmente maduro, está a meio caminho ou não cresceu emocionalmente.
COMO PENSA UMA PESSOA EMOCIONALMENTE IMATURA
- O comportamento das pessoas deve-se ao que sentem por mim. Agem para me irritar e tudo tem a ver comigo.
- Os limites são ofensivos ou egoístas; tenho direitos, não deveres.
- Quando as coisas não correm como quero, queixo-me, paro ou faço-me de vítima.
- Tenho tolerância zero para com quem não concorde com as minhas crenças.
- Encontro o meu valor através da validação externa. As minhas relações são tóxicas.
COMO PENSA UMA PESSOA EMOCIONALMENTE MADURA
- O comportamento das pessoas deve-se à forma como se sentem consigo mesmas.
- Os limites são o meu direito de proteger a minha energia e o meu amor-próprio.
- Quando as coisas não correm como quero, confio que vou encontrar um novo caminho.
- Aquilo em que as pessoas acreditam são as suas próprias perspetivas, baseadas no seu condicionamento e na sua história pessoal.
- Valido-me a mim mesmo e reconheço-me. As minhas relações são espaços de ligação mútua.
Crescer emocionalmente é sempre enriquecedor, mas, se há algo que te mantém ancorado e imóvel na descoberta da tua própria maturidade, fazer terapia vai ajudar-te a descobri-lo para que possas continuar a evoluir como pessoa.
