Ci sono donne che arrivano alla menopausa con la sensazione che qualcosa dentro di loro sia scomparso.
E non sempre sanno spiegarlo.
Perché non riguarda soltanto il corpo.
Né l’insonnia.
Né i cambiamenti ormonali.
E nemmeno la stanchezza.
Riguarda l’identità.
In menopausa la vita continua a chiedere le stesse cose di sempre
All’improvviso cambiano le emozioni, l’energia, il desiderio, la pazienza, la memoria, la tolleranza e il modo di abitare sé stesse. E mentre tutto questo accade, la vita continua a chiedere esattamente le stesse cose:
Continuare a lavorare.
Continuare a prendersi cura degli altri.
Continuare a sostenere.
Continuare a funzionare.
Come se non stesse succedendo niente.
Ma qualcosa sta succedendo.
«E io dove sono finita?»
Spesso la menopausa costringe una donna a guardarsi di nuovo dopo decenni vissuti verso l’esterno.
Dopo anni passati a essere madre, compagna, professionista, caregiver o sostegno emotivo di tutti, compare una domanda silenziosa:
«E io dove sono finita?»
Perché c’è una stanchezza che non si cura riposando un fine settimana.
È la stanchezza di essersi messe da parte troppo a lungo.
Anche il corpo chiede verità
Cambia anche il rapporto con il desiderio.
Con il corpo.
Con la sessualità.
Con il modo di sentirsi guardata.
Molte donne attraversano questa fase sentendosi in colpa perché non hanno più la stessa energia di prima. O provando vergogna nel riconoscere che non vogliono più vivere per soddisfare le aspettative altrui.
Ma forse la menopausa non arriva per togliere femminilità.
Forse arriva per smontare dei personaggi.
A questa età non si tollerano più allo stesso modo il rumore, le relazioni vuote e l’autoesigenza costante. Il corpo comincia a chiedere verità.
Una fase scomoda che può essere profondamente onesta
Anche se socialmente viene presentata come una fase scomoda, dal punto di vista psicologico può diventare anche una fase profondamente onesta.
Perché per la prima volta dopo molti anni alcune donne cominciano a chiedersi:
di cosa hanno davvero bisogno,
come vogliono vivere,
cosa non sono più disposte a sopportare,
e come sarebbe una vita in cui anche loro fossero una priorità.
La menopausa non sempre distrugge una versione di te.
A volte ne libera una che aspettava da decenni di venire fuori.
Se stai attraversando questa fase e senti di aver bisogno di uno spazio tuo, dove non devi spiegare né giustificare ciò che ti succede, posso accompagnarti. Lavoro in presenza a Vigo, e anche in sessione online.
