Há mulheres que chegam à menopausa a sentir que algo dentro delas desapareceu.
E nem sempre sabem explicá-lo.
Porque não se trata apenas do corpo.
Nem da insónia.
Nem das alterações hormonais.
Nem sequer do cansaço.
Trata-se de identidade.
Na menopausa, a vida continua a exigir o mesmo de sempre
De repente mudam as emoções, a energia, o desejo, a paciência, a memória, a tolerância e a forma de se habitar. E, enquanto tudo isso acontece, a vida continua a exigir exatamente o mesmo:
Continuar a trabalhar.
Continuar a cuidar.
Continuar a sustentar.
Continuar a funcionar.
Como se nada estivesse a acontecer.
Mas está a acontecer.
«E eu, onde fiquei?»
Muitas vezes, a menopausa obriga uma mulher a olhar de novo para si mesma depois de décadas a viver virada para fora.
Depois de anos a ser mãe, companheira, profissional, cuidadora ou o suporte emocional de todos, surge uma pergunta silenciosa:
«E eu, onde fiquei?»
Porque há um cansaço que não se cura a descansar um fim de semana.
É o cansaço de se ter adiado durante demasiado tempo.
O corpo também pede verdade
Muda também a relação com o desejo.
Com o corpo.
Com a sexualidade.
Com a forma de se sentir vista.
Muitas mulheres atravessam esta fase a sentir culpa por não terem a mesma energia de antes. Ou vergonha por reconhecerem que já não querem viver para cumprir as expectativas dos outros.
Mas talvez a menopausa não venha tirar feminilidade.
Talvez venha desmontar personagens.
Nesta idade já não se toleram da mesma maneira o ruído, as relações vazias e a autoexigência constante. O corpo começa a pedir verdade.
Uma fase desconfortável que pode ser profundamente honesta
Embora socialmente seja apresentada como uma fase desconfortável, psicologicamente também se pode tornar uma fase profundamente honesta.
Porque, pela primeira vez em muitos anos, algumas mulheres começam a perguntar-se:
do que precisam realmente,
como querem viver,
o que já não estão dispostas a suportar,
e como seria uma vida em que elas também fossem prioridade.
A menopausa nem sempre destrói uma versão de ti.
Às vezes liberta uma que esperava há décadas para aparecer.
Se estás a atravessar esta fase e sentes que precisas de um espaço teu, onde não tenhas de explicar nem justificar o que te acontece, posso acompanhar-te. Trabalho presencialmente em Vigo, e também em sessão online.
