Há um momento da vida em que o cansaço deixa de ser físico.
E se torna existencial.
Não acontece de repente.
Acontece lentamente.
Entre responsabilidades, perdas, silêncios e anos a sustentar demasiado.
Acontece quando descobres que há décadas és forte para todos.
O que pesa nesta idade não são só as obrigações
Nesta idade já não pesam só as obrigações.
Pesam as decisões que não têm volta atrás.
Os casamentos que mudaram.
Os divórcios que partiram uma vida em duas.
Os filhos que já não precisam do mesmo.
Os pais que começam a depender de ti.
O corpo que muda, embora a mente ainda se sinta jovem.
E ninguém nos prepara emocionalmente para isso.
Porque durante anos ensinaram-nos a produzir, cuidar, responder, resolver. Mas muito poucos aprenderam a acompanhar-se psicologicamente enquanto a vida se transformava.
O silêncio emocional também tem um preço
Há mulheres que atravessam a menopausa a sentir que desapareceram de si mesmas. Não só pelas hormonas. Também porque há anos põem todos à frente de si próprias.
Há homens que descobrem demasiado tarde que o silêncio emocional também adoece. Que funcionar não é o mesmo que estar bem.
Há casais que se amam, mas já não sabem como se encontrar. Porque, depois de muitos anos juntos, o desejo deixa de ser automático e começa a precisar de conversa, presença e honestidade.
E quase ninguém fala disso com profundidade.
Fala-se muito do amor no início. Muito pouco de como manter a intimidade depois de vinte anos a partilhar vida, rotina, cansaço e feridas.
Os lutos que ninguém vê
Também existem lutos que ninguém vê.
O luto por quem eras antes.
Pelo corpo que muda.
Pelo tempo.
Pelos pais que envelhecem.
Pelos sonhos que já não se vão realizar.
Pela versão de ti que sempre acreditou que «mais à frente» viveria de outra forma.
O que se procura nesta idade não são respostas rápidas
Nesta idade já não se procuram respostas rápidas.
Procura-se algo mais difícil:
Paz mental.
Clareza.
Verdade emocional.
Espaços onde não seja preciso fingir força o tempo todo.
Porque, depois de certa idade, percebe-se algo importante:
A vida nem sempre precisa de recomeçar. Às vezes só precisa de ser habitada de outra maneira.
E talvez a verdadeira maturidade emocional não consista em ter tudo resolvido, mas em aprender a sustentar a complexidade sem se perder de si mesmo.
Se reconheces este cansaço em ti, não é preciso esperar que se torne insuportável. Trabalho com pessoas adultas que há muito tempo funcionam apesar de tudo e que querem começar a habitar-se de outra maneira. Presencialmente em Vigo, ou em sessão online a partir de onde estiveres.
