Nunca es tarde para tener una infancia feliz. Milton Erikson Desde el principio, desde que nacemos el niño nace con la primera proyección del amor o familia ideal. Este arquetipo, que todos tenemos en nuestro interior cuando nacemos, nos obliga a hacer cualquier cosa para “pertenecer”, para formar parte de nuestro clan. Si no lo […]
Problemas familiares, de la familia «perfecta» a la familia «tóxica» Read More »
¿Qué es la madurez? Es la plenitud del desarrollo al que siempre llegamos físicamente, pero es fácil perderse en lo que se refiere a lo emocional. Madurar es vivir en paz, asumiendo que no podemos cambiar ciertas cosas, intentando que lo que los demás hagan o piensen de nosotros no nos afecte, encontrando el equilibrio
¿Cómo saber si una persona es madura o inmadura? Read More »
El síndrome del impostor, a veces llamado síndrome del fraude, es un “trastorno psicológico“ en el cual las personas con éxito son incapaces de asimilar sus logros. Sufren mucho y sienten vértigo y sensación de que no lo merecen cuando les dan un ascenso, una responsabilidad o en una mejora vital.
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Un hecho traumático es un suceso negativo, estresante y amenazador que sobrepasa los mecanismos de afrontamiento de las personas y cuyas consecuencias pueden afectar a la integridad física o psicológica. La intensidad del acontecimiento, unido a la incapacidad de gestionarlo y dar una respuesta adaptativa a lo sucedido, nos lleva a sentir un miedo intenso,
Cómo superar un trauma Read More »
Uno de los mayores miedos a la hora de tomar decisiones en la gente que veo en consulta es la soledad. La soledad se cierne como una amenaza sobre nosotros cuando no la deseamos, y se convierte en un enemigo feroz que nos empuja por una cascada de negatividad y malos pensamientos, en los que
Empoderamiento se refiere al “proceso por el cual se aumenta la fortaleza espiritual, política, social o económica de los individuos y las comunidades para impulsar cambios positivos de las situaciones en que viven.” Es también la capacidad que las personas, tienen para lograr una transformación con la cual deje de “ser objeto de otros” y consiga ser
¿Qué significa empoderar? Read More »
Nos pasamos la vida escuchando la opinión que los demás tienen de nosotros y de nuestras elecciones, de cómo deberíamos ser o comportarnos, de si escogemos bien o mal. Dentro de cada uno de nosotros hay un ser que nos dice exactamente lo que queremos, lo que nuestro interior desea, que muchas veces no coincide
Decide. Quiérete a ti, elígete a ti. Read More »
Existen numerosos autores de metafísica que han hablado de la ley de atracción, desde Louise Hay, Rhonda Byrne, Napoleon Hill, Deepak Chopra y cientos de ellos. Muchas veces después de leer un libro sobre la ley de atracción, el que más y el que menos se siente tentado a probar “suerte” en esto de atraer
Cómo poner en práctica la Ley de la Atracción y Abundancia Read More »
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